Υγιεινό πρωινό: Επιλογές που καίνε το λίπος & αδυνατίζουν!

 Ένα καλό και υγιεινό πρωινό είναι ένα από τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά μια σωστής διατροφής, αφού όχι μόνο σε γεμίζει με ενέργεια για αρκετές ώρες, αλλά σε βοηθά και στην προσπάθειά σου να διατηρείσαι στα σωστά κιλά, καθώς σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου, με αποτέλεσμα να μην πεινάς. Τί πρέπει να τρως όμως για να ξεκινάς την ημέρα σου με τον πιο υγιεινό τρόπο;

Ξηρό δέρμα; Όχι πια!

Αν δεν ακολουθήσεις την σωστή διαδικασία για την περιποίηση του προσώπου σου, δεν πρόκειται να δεις αποτέλεσμα. Όσες έχουν ξηρό δέρμα, είναι πολύ λεπτό και ξεφλουδίζει διαρκώς.
Μην ξεχνάς να ενυδατώνεις την επιδερμίδα σου.
Θα πρέπει να χρησιμοποιήσεις μια πλούσια ενυδατική κρέμα το βράδυ, αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σου.
Μην κάνεις συνέχεια απολέπιση.

Μυστικά ενάντια στην λιπαρότητα

Αν η λιπαρότητα δεν οφείλεται σε κάποιον άλλο παράγοντα (κακή διατροφή, χρήση ακατάλληλων για τον τύπο μας καλλυντικών, ορμονικές δυσλειτουργίες, άγχος και κακή ψυχολογική κατάσταση, άστατος ύπνος, διαβίωση σε μολυσμένο περιβάλλον), μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε και να την ελέγξουμε με τη χρήση κατάλληλων καλλυντικών προϊόντων, τα οποία βοηθούν στην εξισορρόπηση της έκκρισης του σμήγματος, χω

Ο φόβος της αγάπης

Πολλοί άνθρωποι, τόσο άντρες όσο και γυναίκες αποφεύγουν να συνάψουν σχέσεις, γιατί κατά βάθος φοβούνται να αγαπήσουν. Είναι γεγονός πως οι περισσότερες σχέσεις στην εποχή μας έχουν σύντομη ημερομηνία λήξης με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να βιώνουν έντονα τη μοναξιά. Αρκετοί αποδίδουν τη διατάραξη και την άσχημη έκβαση των σχέσεων στην οικονομική κρίση.

Προβιταμίνη Β5 για την επιδερμίδα

Η Πανθενόλη (προβιταμίνη Β5) είναι ευρέως χρησιμοποιούμενη σε προϊόντα περιποίησης επιδερμίδας και μαλλιών, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για την φροντίδα των νυχιών. Συχνά αναφέρεται ως Provitamin Β5.

Προσδοκίες γονέων

Ακούμε συχνά γύρω μας να μιλούν για προσδοκίες. Τι ακριβώς όμως σημαίνει αυτό; Η λέξη προσδοκία αναφέρεται στην προσμονή με ελπίδα για κάτι καλό και θετικό. Οι προσδοκίες αναφέρονται σε δυο κατηγορίες: την προσωπικότητα και τα επιτεύγματα.

Τι είναι οι πολυφαινόλες;

Οι πολυφαινόλες είναι φυτοχημικές ουσίες που βρίσκονται στα φυτά κ στα φυτικά τρόφιμα, τα προστατεύουν από εξωτερικούς παράγοντες όπως η υπεριώδης ακτινοβολία και οι μικροβιακές εισβολές, ενισχύοντας τη φυσική τους άμυνα.
Χιλιάδες είναι τα αντιοξειδωτικά και καθένα από αυτά έχει διαφορετικές ιδιότητες, διαχωρίζονται σύμφωνα με τη χημική τους δομή στις εξής μεγάλες ομάδες:

Τρόποι τόνωσης παιδιών

Ορισμένοι τρόποι για να τονώσουν οι γονείς την αυτοπεποίθηση του παιδιού τους είναι οι ακόλουθοι:
- Πείτε στα παιδιά σας ότι τα αγαπάτε. Κάντε το κάθε μέρα.
- Ένα χάδι κάθε μέρα χτίζει τη μεταξύ σας σχέση και τη δυναμώνει.
- Φροντίστε να κοιτάζετε το παιδί στα μάτια, έστω και εάν χρειαστεί να σκύψετε ή να γονατίσετε για να το πετύχετε.

Σακούλες κάτω από τα μάτια

Η αύξηση του λίπους στο κάτω βλέφαρο είναι ο βασικός λόγος που δημιουργούνται οι αντιαισθητικές σακούλες κάτω από τα μάτια.
Οι σακούλες και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σχετίζονται με διάφορες καταστάσεις όπως:
-Νοσήματα του θυρεοειδούς
-Κούραση
-Μη επαρκή ύπνο
-Υπερβολική άσκηση
-Κατακράτηση υγρών
-Κάπνισμα
-Αλλεργίες

Γιατί οι γυναίκες έχουνε κυτταρίτιδα;

Η κυτταρίτιδα είναι ένα «γυναικείο» αισθητικό πρόβλημα, αφού αφορά περίπου στο 90% των γυναικών παγκοσμίως, ενώ οι άντρες, λόγω ορμονικών παραγόντων,  σπάνια παρουσιάζουν πρόβλημα κυτταρίτιδας.

Πώς αντιμετωπίζουμε τη λιπαρότητα

Αν η λιπαρότητα δεν οφείλεται σε κάποιον άλλο παράγοντα (κακή διατροφή, χρήση ακατάλληλων για τον τύπο μας καλλυντικών, ορμονικές δυσλειτουργίες, άγχος και κακή ψυχολογική κατάσταση, άστατος ύπνος, διαβίωση σε μολυσμένο περιβάλλον), μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε και να την ελέγξουμε με τη χρήση κατάλληλων καλλυντικών προϊόντων, τα οποία βοηθούν στην εξισορρόπηση της έκκρισης του σμήγματος, χω

Σέρουμ ματιών για τέλειο βλέμμα

Γνωρίζετε ότι ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας τουλάχιστον 10.000 φορές την ημέρα; Είναι γεγονός ότι η περιοχή των ματιών αποτελεί το πιο εύθραυστο σημείο του προσώπου, καθώς αποτελείται από 22 μυς.
Οι οροί, πιο γνωστοί ως σέρουμ, έφεραν την επανάσταση στην κοσμετολογία από τότε που κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά.

Τι είναι η μεσοθεραπεία;

Η μεσοθεραπεία είναι μία μέθοδος κατά την οποία διοχετεύουμε μικρές ποσότητες φαρμακευτικών ουσιών  όπως υαλουρονικό οξύ,  βιταμίνες, μέταλλα, αμινοξέα και ένζυμα σε διάφορα σημεία του σώματος.

Όλη η αλήθεια για το κολλαγόνο

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει ακούσει για τα εντυπωσιακά αποτελέσματα του κολλαγόνου.
Στο ανθρώπινο σώμα μετά το νερό το κολλαγόνο είναι το στοιχείο που υπάρχει σε τεράστια αφθονία. Σχεδόν τα πάντα στο σώμα μας είναι φτιαγμένα από κολλαγόνο. Μαλλιά, νύχια, δέρμα, ζωτικά όργανα, αρθρώσεις και κλειδώσεις.

Τα αιθέρια έλαια του γένους Κίτρος

Το άρωμα των διαφόρων ειδών Citrus είναι από τα πλέον δημοφιλή σε όλο τον κόσμο και επιπλέον ενδιαφέρουν την βιομηχανία αρωμάτων, καλλυντικών και τροφίμων.
Γενικώς, τα φυτά του γένους Citrus παράγουν τρία είδη αιθερίου ελαίου. Το ένα είδος λαμβάνεται από των φλοιό των καρπών, το άλλο από τα φύλλα και τους νεαρούς βλαστούς και το τρίτο από τα άνθη.  

Γιατί έχουμε μαύρους κύκλους;

Οι μαύροι κύκλοι αποτελούν ένα σύνηθες αισθητικό πρόβλημα ανδρών και γυναικών.

Οι μαύροι κύκλοι οφείλονται στα γονίδια. Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι τόσο λεπτό όσο σε κανένα άλλο σημείο του σώματός μας. Αυτό σημαίνει ότι το σημείο αυτό είναι σχεδόν… διαφανές, αφού το δέρμα είναι τόσο λεπτό που φαίνονται ξεκάθαρα τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα που μεταφέρουν.

Η επιβράβευση στα παιδιά

Η θετική στάση των γονέων διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο για τη διαμόρφωση μιας ισορροπημένης προσωπικότητας και την υγιή ψυχοκοινωνική εξέλιξη των παιδιών. Η επιβράβευση αποτελεί σημαντικό κομμάτι της θετικής συμπεριφοράς των γονέων και των εκπαιδευτικών απέναντι στα παιδιά.

Η FBM Anagenessis καινοτομεί

Η FBM Anagenessis καινοτομεί σεβόμενη τα παρακάτω:

1. Τις ανησυχίες του καταναλωτικού κοινού σχετικά με τα συντηρητικά

2. Το περιβάλλον ελαχιστοποιώντας τις συσκευασίες της σε προϊόντα και κανάλια που στα οποία δεν έχει τολμήσει ακόμη κανείς να ξεκινήσει κάτι αντίστοιχο

Καινοτομίες της Fbm Anagenessis - Καινοτομία 2η

Καινοτομία 2η: Ελαχιστοποίηση-Εκμηδένιση εξωτερικών συσκευασιών.
Η μόλυνση του περιβάλλοντος είναι ένα παγκόσμιο θέμα που απασχολεί έντονα τα τελευταία χρόνια κοινωνικές ομάδες και κοινοβούλια.

Σελίδες